Kalkulator Zasiłku Chorobowego (L4) 2026
Oblicz kwotę wynagrodzenia chorobowego i zasiłku ZUS za czas L4, w zależności od przyczyny (choroba 80% / ciąża/wypadek 100%) i wieku.
Oblicz kwotę wynagrodzenia chorobowego i zasiłku ZUS
zł
Wynagrodzenie brutto przyjmowane do podstawy zasiłku80% choroba, 100% ciąża/wypadek
dni
Max 182 dni (270 dla gruźlicy/ciąży)Limit pracodawcy 33/14 dni
dzień
1 = pierwsza choroba w roku; 34+ = już ZUS—
Stawki ZUS i PIT 2026 · aktualizacja 2026-04-22
Jak używać kalkulatora
Zakładka „Kalkulator L4 — Ile dostaniesz"
Wpisz średnie brutto z 12 miesięcy (podstawa zasiłku), wybierz przyczynę (choroba zwykła 80% lub ciąża/wypadek 100%), liczbę dni L4 (max 182), wiek (≤50 / >50 — różni limit pracodawcy) oraz dzień choroby w roku kalendarzowym. Kalkulator pokaże podstawę mies./dzień, stawkę dzienną, brutto i netto za L4 oraz kto płaci (pracodawca/ZUS).
Zakładka „80% vs 100% — kiedy pełne wynagrodzenie"
Tabela 5 przyczyn L4 ze stawką i płatnikiem. Dowiesz się, kiedy przysługuje pełne (100%) wynagrodzenie: wypadek przy pracy/w drodze, ciąża, dawca organów/krwi, badania kandydata na dawcę. Reszta to 80%.
Zakładka „Timeline świadczeń chorobowych"
Interaktywny suwak od 1 do 400 dnia — pokazuje etap świadczenia w każdym momencie: wynagrodzenie chorobowe (pracodawca), zasiłek chorobowy (ZUS), świadczenie rehabilitacyjne (75% / 90%) oraz rentę z tytułu niezdolności do pracy.
Wzory obliczeń zasiłku chorobowego 2026
Krok 1 — Podstawa zasiłku:
• Podstawa mies. = średnie brutto z 12 mies. × (1 − 13,71%) = brutto × 86,29%
• Odliczamy składki ZUS pracownika (emer. 9,76% + rent. 1,5% + chor. 2,45%)
• Podstawa dzienna = podstawa mies. / 30
Krok 2 — Stawka:
• Choroba zwykła: 80% podstawy
• Ciąża: 100% podstawy
• Wypadek przy pracy / w drodze: 100% podstawy
• Dawca organów / krwi: 100%
• Pobyt w szpitalu (od 15. dnia, >50 lat): 70% (wyj.: ciąża, wypadek, dawca — 100%)
Krok 3 — Kto płaci (wiek ≤50 lat):
• Dni 1-33 w roku kalendarzowym: wynagrodzenie chorobowe od pracodawcy
• Dni 34-182: zasiłek chorobowy z ZUS
• Wiek >50 lat: limit pracodawcy 14 dni (dalej ZUS od 15. dnia)
• Wypadek przy pracy: zasiłek ZUS od 1. dnia (z ubezpieczenia wypadkowego)
Krok 4 — Kwota brutto i netto:
• Brutto za N dni = stawka dzienna × N
• PIT = brutto × 12% (wchodzi do dochodu rocznego)
• Netto = brutto − PIT ≈ brutto × 88%
• Uwaga: zasiłek nie podlega składkom ZUS ani zdrowotnej
Limity (okres zasiłkowy):
• Max 182 dni (270 dni dla gruźlicy i ciąży)
• Świadczenie rehabilitacyjne: do 12 mies. (75% pierwsze 90 dni, potem 90%)
• Renta z tytułu niezdolności do pracy — po orzeczeniu komisji ZUS
• Podstawa mies. = średnie brutto z 12 mies. × (1 − 13,71%) = brutto × 86,29%
• Odliczamy składki ZUS pracownika (emer. 9,76% + rent. 1,5% + chor. 2,45%)
• Podstawa dzienna = podstawa mies. / 30
Krok 2 — Stawka:
• Choroba zwykła: 80% podstawy
• Ciąża: 100% podstawy
• Wypadek przy pracy / w drodze: 100% podstawy
• Dawca organów / krwi: 100%
• Pobyt w szpitalu (od 15. dnia, >50 lat): 70% (wyj.: ciąża, wypadek, dawca — 100%)
Krok 3 — Kto płaci (wiek ≤50 lat):
• Dni 1-33 w roku kalendarzowym: wynagrodzenie chorobowe od pracodawcy
• Dni 34-182: zasiłek chorobowy z ZUS
• Wiek >50 lat: limit pracodawcy 14 dni (dalej ZUS od 15. dnia)
• Wypadek przy pracy: zasiłek ZUS od 1. dnia (z ubezpieczenia wypadkowego)
Krok 4 — Kwota brutto i netto:
• Brutto za N dni = stawka dzienna × N
• PIT = brutto × 12% (wchodzi do dochodu rocznego)
• Netto = brutto − PIT ≈ brutto × 88%
• Uwaga: zasiłek nie podlega składkom ZUS ani zdrowotnej
Limity (okres zasiłkowy):
• Max 182 dni (270 dni dla gruźlicy i ciąży)
• Świadczenie rehabilitacyjne: do 12 mies. (75% pierwsze 90 dni, potem 90%)
• Renta z tytułu niezdolności do pracy — po orzeczeniu komisji ZUS
Przykłady obliczeń
Przykład 1: 8 000 zł brutto, 14 dni choroby, wiek 30
Brutto8 000 zł
Podstawa mies. (× 86,29%)6 903,20 zł
Podstawa dzienna230,11 zł
Stawka 80% dzienna184,09 zł
Brutto za 14 dni2 577,23 zł
PIT 12%−309,27 zł
Netto na rękę~2 268 zł
Płatnik (dni 1-14)Pracodawca
Pro rata 14 dni normalnej pensji netto~2 699 zł
Strata vs pełna pensja (L4 ~2 268 vs ~2 699)~16% za te dni
Przykład 2: 6 000 zł brutto, 40 dni L4 (choroba), wiek 35
Brutto (podstawa 12 mies.)6 000 zł
Podstawa mies.5 177,40 zł
Stawka 80% dzienna138,06 zł
Brutto za 40 dni5 522,56 zł
Netto na rękę~4 860 zł
Podział: dni 1-33 pracodawca~4 556 zł brutto
Podział: dni 34-40 ZUS (7 dni)~966 zł brutto
Przykład 3: Ciąża (100%), 10 000 brutto, 60 dni
Brutto10 000 zł
Podstawa dzienna287,63 zł
Stawka 100% (ciąża)287,63 zł/dzień
Brutto za 60 dni17 257,80 zł
Netto na rękę~15 187 zł
PłatnikPracodawca 33d + ZUS 27d
Strata vs pełna pensja~0% (pełna ochrona)
Najczęściej zadawane pytania
Przy 80% (choroba zwykła): podstawa zasiłku to 6 903,20 zł/mies (brutto × 86,29%), podstawa dzienna 230,11 zł, stawka 184,09 zł/dzień. Za 14 dni L4: 2 577 zł brutto / ~2 268 zł netto. Przy 100% (ciąża/wypadek): 230,11 zł/dzień × 14 dni = 3 221 zł brutto / ~2 835 zł netto. Porównanie z normalną pensją pro rata za 14 dni (~2 699 zł netto): L4 80% daje ok. 84% (strata ~16%), a L4 100% nawet trochę więcej niż normalna pensja (~105%) — bo zasiłek nie podlega ZUS ani zdrowotnej, tylko PIT 12%.
Zależy od wieku i dnia choroby w roku kalendarzowym. Wiek ≤50 lat: pierwsze 33 dni — wynagrodzenie chorobowe od pracodawcy, od 34. dnia — zasiłek chorobowy z ZUS. Wiek >50 lat: pierwsze 14 dni od pracodawcy, od 15. dnia — ZUS. Wyjątek: wypadek przy pracy — ZUS wypłaca zasiłek z ubezpieczenia wypadkowego od 1. dnia (100%, bez limitu pracodawcy).
5 sytuacji: (1) wypadek przy pracy lub w drodze do/z pracy, (2) choroba w okresie ciąży, (3) bycie dawcą organów lub komórek, (4) oddanie krwi, (5) badania przedtransplantacyjne lub dawcze. W pozostałych przypadkach (grypa, operacja, zabieg, rehabilitacja) = 80% podstawy. Za pobyt w szpitalu od 15. dnia — 70% (z wyjątkiem wypadku, ciąży i dawstwa).
Okres zasiłkowy to maksymalnie 182 dni (ciągle lub z krótkimi przerwami <60 dni). Dla gruźlicy i choroby w ciąży — 270 dni. Po wyczerpaniu przysługuje świadczenie rehabilitacyjne do 12 miesięcy (75% podstawy pierwsze 90 dni, potem 90%; w ciąży 100%). Po tym terminie — komisja ZUS i ewentualnie renta z tytułu niezdolności do pracy (częściowej lub całkowitej).
Tak, zasiłek chorobowy podlega podatkowi dochodowemu (PIT 12%, w II progu 32%), wchodzi do rocznego dochodu i jest uwzględniany w PIT-11. Nie podlega składkom ZUS ani składce zdrowotnej — w odróżnieniu od zwykłej pensji. Dlatego netto ≈ 88% brutto (vs ~72% przy pensji), ale kwota brutto jest już obniżona (80% × 86,29% podstawy = 69% normalnego brutto). Efekt netto: ok. 84% pełnej pensji netto pro rata dla choroby 80%, ~105% dla 100% (ciąża/wypadek).