家計簿シミュレーション 2026年（令和8年）
手取り月収と支出を入力して家計を診断。理想の割合との比較、改善ポイントを自動表示します。
手取り月収と各支出を入力して家計を診断
万円
税・社保控除後の振込額理想の割合の基準を選択
月間支出（万円）
万円
家賃・住宅ローン万円
万円
万円
スマホ・ネット万円
万円
生命保険・医療保険万円
万円
万円
万円
先取り貯蓄が理想住居費36.0%￥90,000
食費20.0%￥50,000
水道光熱6.0%￥15,000
通信費4.0%￥10,000
交通費4.0%￥10,000
保険4.0%￥10,000
被服等6.0%￥15,000
娯楽12.0%￥30,000
貯蓄8.0%￥20,000
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2026年（令和8年）対応 · 2026年4月更新
使い方
「家計診断」タブ
手取り月収と各支出項目（住居・食費・光熱・通信・交通・保険・被服・教育・娯楽・貯蓄）を入力すると、理想の割合との比較と判定を自動表示します。円グラフで支出バランスも確認できます。
「理想の割合」タブ
世帯タイプ（独身・夫婦・夫婦+子）別の理想の家計割合を表示。手取り月収を入力すると、各項目の理想金額が分かります。
「改善ポイント」タブ
家計診断の結果をもとに、3大固定費（住居・保険・通信）の削減ポテンシャルを算出。削減分をNISAで運用した場合のシミュレーションも表示します。
計算式
家計診断の判定基準：
• 各項目の支出割合 = 支出額 ÷ 手取り月収 × 100
• 理想の割合以下 → OK
• 理想の120%以内 → やや高い
• 理想の120%超 → 高い
• 貯蓄は逆判定（理想以上がOK）
理想の家計割合（手取り比）：
• 住居費: 独身28% / 夫婦25% / 子あり25%
• 食費: 独身15% / 夫婦15% / 子あり18%
• 貯蓄・投資: 独身20% / 夫婦20% / 子あり15%
改善ポテンシャル：
• 削減余地 = 現在の支出 - 理想の支出額
• 削減分の運用: 複利計算（月次積立 × 年利5% × 20年）
• 各項目の支出割合 = 支出額 ÷ 手取り月収 × 100
• 理想の割合以下 → OK
• 理想の120%以内 → やや高い
• 理想の120%超 → 高い
• 貯蓄は逆判定（理想以上がOK）
理想の家計割合（手取り比）：
• 住居費: 独身28% / 夫婦25% / 子あり25%
• 食費: 独身15% / 夫婦15% / 子あり18%
• 貯蓄・投資: 独身20% / 夫婦20% / 子あり15%
改善ポテンシャル：
• 削減余地 = 現在の支出 - 理想の支出額
• 削減分の運用: 複利計算（月次積立 × 年利5% × 20年）
計算例
例：手取り30万円・独身の家計診断
手取り月収¥300,000
住居費 9万（30%）→ 理想7.5万（25%）⚠️ 高い
食費 5万（17%）→ 理想4.5万（15%）OK
水道光熱 1.5万（5%）→ 理想1.5万（5%）OK
通信費 1万（3%）→ 理想0.9万（3%）OK
貯蓄 2万（7%）→ 理想6万（20%）❌ 少ない
改善ポテンシャル
住居費の削減余地月¥15,000
通信費の削減余地月¥1,000
月間削減ポテンシャル¥16,000
年間削減ポテンシャル¥192,000
よくある質問
一般的に住居費25%、食費15%、貯蓄20%が理想です。独身なら貯蓄率20%、子育て世帯なら15%を目標にしましょう。最も重要なのは「貯蓄率を先に確保する」こと。残りで生活費をやりくりする「先取り貯蓄」が家計管理の基本です。
固定費の見直しが最も効果的です。住居費（引っ越し・家賃交渉で月1-3万円減）、保険（不要な医療保険の見直しで月5,000-1万円減）、通信費（格安SIMで月3,000-5,000円減）の3大固定費を優先しましょう。一度見直せば効果が永続し、ストレスもありません。
食費は手取りの15-18%が目安です。手取り30万円なら月4.5-5.4万円。まとめ買い・自炊を基本に、外食は月2-3回に抑えると効果的です。ただし食費の過度な節約はストレスになるため、固定費の見直しを優先することをおすすめします。
生活費3-6ヶ月分は普通預金に「生活防衛資金」として確保。それ以上はNISAのつみたて投資枠（月10万円まで非課税）でインデックスファンドに積立投資がおすすめです。iDeCoも所得控除があり節税効果が高いですが、60歳まで引き出せない点に注意。
家計簿アプリは日々の支出を「記録」するツールです。このシミュレーターは、支出全体を「理想の割合と比較して診断」し、改善ポイントを特定するツールです。まずシミュレーターで現状を把握し、改善目標を立ててから、家計簿アプリで日々の管理をするのが効果的です。