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Simulador de Aposentadoria INSS 2026

Estime o valor do seu beneficio com as regras pos-reforma. Simule por idade, tempo de contribuicao e media salarial. Confira regras de transicao (pontos, idade progressiva, pedagio) e estrategias para aumentar o valor.

anos
Sua idade hoje
Afeta a idade minima e tempo de contribuicao
anos
Total de anos contribuidos ao INSS
R$
Media de todos os salarios desde julho/1994
Tabela: percentual do beneficio por tempo de contribuicao
Anos de contribuicao% da mediaValor (media R$ย 4.000,00)
15 anos60%R$ย 2.400,00
20 anos60%R$ย 2.400,00
25 anos70%R$ย 2.800,00
30 anos80%R$ย 3.200,00
35 anos90%R$ย 3.600,00
40 anos100%R$ย 4.000,00
โ€”
Regras 2026 (pos-reforma EC 103/2019) ยท Abril 2026

Como usar

Aba "Simulacao do beneficio"

Informe sua idade atual, sexo, tempo de contribuicao e media salarial. O simulador calcula o percentual do beneficio e o valor estimado mensal, alem de mostrar uma tabela comparativa por tempo de contribuicao.

Aba "Regras de transicao"

Consulte as 4 regras de transicao vigentes em 2026: idade minima progressiva, regra dos pontos, pedagio 50% e pedagio 100%. O simulador calcula automaticamente se voce atende a cada regra.

Aba "Como aumentar o valor"

Veja 4 estrategias para aumentar sua aposentadoria: contribuir mais tempo, aumentar a media, excluir salarios ruins (Tema 1209 STF) e previdencia privada.

Como e calculada a aposentadoria (pos-reforma 2019)

Passo 1: Calcular a media salarial

• Media de TODOS os salarios de contribuicao desde julho/1994
• Nao se descartam mais os 20% menores (regra antiga)

Passo 2: Aplicar o percentual

• Base: 60% da media salarial
• + 2% para cada ano acima de 15 anos (mulher) ou 20 anos (homem)
• Para 100%: mulher precisa de 35 anos, homem precisa de 40 anos

Passo 3: Aplicar piso e teto
• Piso: R$ 1.621,00 (salario minimo 2026)
• Teto: R$ 8.475,55 (teto INSS 2026)

Exemplo de calculo

Exemplo: Homem, 65 anos, 30 anos de contribuicao, media R$ 4.000

Media de todos os salariosR$ 4.000,00
Contribuicao minima (homem)20 anos
Anos excedentes30 - 20 = 10 anos
Percentual60% + (10 × 2%) = 80%
Valor do beneficioR$ 4.000 × 80% = R$ 3.200,00/mes

Exemplo: Mulher, 62 anos, 35 anos de contribuicao, media R$ 5.000

Media de todos os salariosR$ 5.000,00
Contribuicao minima (mulher)15 anos
Anos excedentes35 - 15 = 20 anos
Percentual60% + (20 × 2%) = 100%
Valor do beneficioR$ 5.000 × 100% = R$ 5.000,00/mes

Perguntas frequentes

Pela regra geral (pos-reforma), a idade minima e de 62 anos para mulheres e 65 anos para homens. Pelas regras de transicao em 2026, a idade minima progressiva e de 59 anos (mulher) e 64 anos (homem).
Calcula-se a media de todos os salarios de contribuicao desde julho de 1994. O beneficio e 60% dessa media, mais 2% para cada ano de contribuicao acima de 15 anos (mulher) ou 20 anos (homem). Para receber 100% da media, a mulher precisa de 35 anos e o homem de 40 anos de contribuicao.
A regra dos pontos e uma das regras de transicao. Voce soma idade + tempo de contribuicao. Em 2026, mulheres precisam de 92 pontos e homens de 102 pontos. Essa pontuacao aumenta 1 ponto por ano ate atingir 100 (mulher) e 105 (homem).
O STF decidiu (Tema 1209) que o segurado pode excluir contribuicoes que reduzam a media salarial de calculo, desde que mantenha o tempo minimo de contribuicao exigido. Isso pode aumentar significativamente o valor do beneficio para quem teve periodos com salarios menores.
O teto do INSS em 2026 e de R$ 8.475,55. Nenhum beneficio previdenciario (aposentadoria, pensao, auxilio) pode ultrapassar esse valor. O piso e o salario minimo de R$ 1.621,00.

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